2022/01/19 09:33
こんにちわ！
スタッフタケダです！
昨日はとても寒くて、ストーブ壊れちゃったかな？
と思ったら外気温がマイナス１７度でびっくりでした。
こんな時、素手だとホント凍っちゃいそうなので気を付けないとですね😩
だけど、早く到着していたリラさんが、こういう寒い日に晴れていると、空気が澄んで山の方がとてもキレイだねと
教えてくれました。
ホントだね😍👍
すこしずつテストをして、バレンタインのお菓子セットを考えています。
はやくお披露目したいです😊
昨日は生姜の仕込みの日😺
一度切ってから、粉砕させます。
生姜は、食べ方にも成分や効能が変わります。
生の生姜には、ジンゲロールという殺菌効果や解熱作用があり、体内の熱を取り除き、体の表面を温めてくれる効果があります。
普段、ハッコウジンジャーをつくっているときは、この生姜をレモンピール・レモンジュース・唐辛子を入れて炊きます。
生姜に熱を加えることで、ジンゲロール→ショウガオールという成分に変わり、血流を高めて体を芯から温めてくれる効果が！！！✨✨
冬ってどうしても、寒くて動く機会がなかったりしますが、こうして一日一本、飲むと体がポカポカになるなら
すごくいいなっておもいます🔥
毎日コツコツ一日一本飲みたいタイプの方
まずは、１２日間チャレンジな方
おすすめデス🔥
